息子が生まれたのをきっかけに走らなくなった。最近落ちついてきたので再開してみると、すぐ膝が痛くなる。1mileほどしか走っていないのに痛い。最初のうちは痛くなると走るのをやめてスクワットなどやって調整していたのだけどもさっぱり良くならないので、…